Beh bez bariér Bratislava ukázala, že šport patrí všetkým

Sad Janka Kráľa je už rok svedkom úspešného príbehu RunChallenge. Projekt, ktorý sa začal ako iniciatíva pre pár nadšencov, sa rozrástol na stabilnú a silnú komunitu. Dnes už pravidelné štvrtkové tréningy spájajú široké spektrum ľudí – od bežcov a chodcov až po účastníkov so zdravotným znevýhodnením.

Od Milána až po Dunaj

Bratislavský RunChallenge je súčasťou úspešnej európskej siete. Projekt, ktorý pôvodne vznikol v Miláne v roku 2016, sa s posolstvom inkluzívneho športu rýchlo rozšíril naprieč Európou. Bratislava sa k medzinárodnej sieti pripojila len minulý rok a okamžite dokázala, že táto neformálna a priateľská forma trénovania má v hlavnom meste svoje pevné miesto.

„Oslava prvých narodenín RunChallenge Bratislava je pre nás obrovským míľnikom. Chceli sme zapojiť najmä rodiny detí a mladých ľudí so znevýhodnením. Postupne sme sa rozrástli na početnú komunitu, ktorá každý štvrtok trávi spoločný čas pohybom. Potvrdilo sa, že ľudia hľadajú v športe viac ako len výkon. Chcú spoločenstvo, motiváciu a miesto, kde sú prijatí bez akýchkoľvek predsudkov,“ uviedol iniciátor projektu Ľubomír Hrčka.

Medzi špeciálnymi hosťami, ktorí prišli osláviť prvé narodeniny RunChallenge, nechýbal dlhoročný športový reportér Peter Buček ani tréner olympijského medailistu Mateja Beňuša Matúš Hujsa.

„Som milo prekvapený, koľko ľudí z rôznych kútov Bratislavy sa dokáže spojiť v presný čas na rovnakom mieste a stráviť plnohodnotné chvíle pohybom,“ uviedol maratónec Hujsa.

Štvrtky plné energie

Pravidelné tréningy prebiehajú vo štvrtky od 16.30 v obľúbenom Sade Janka Kráľa. Pod vedením kvalifikovaných trénerov si tu môže každý účastník zvoliť tempo, ktoré mu najviac vyhovuje.

„Priviedli nás sem kamaráti. Keďže nám v škole chýba telocvičňa, toto je ideálna alternatíva pre všetkých. Nie je to len o pohybe, ale najmä o komunite, vzťahoch a motivácii,“ povedala mamička 20-ročnej Rebeky s Downovým syndrómom.

RunChallenge jasne definuje svoju misiu, ktorej hlavným cieľom je podpora fyzickej aktivity pre zdravie a sociálne začlenenie, nie honba za rekordmi či dosahovanie vrcholových výkonov.

Vďaka prispôsobenému a priateľskému prostrediu sa aj ľudia na vozíku môžu plnohodnotne zapojiť do kolektívneho športu. Potvrdzuje to aj 83-ročný Viliam, najstarší účastník narodeninového behu, ktorý k inklúzii dodal: „Chcem byť členom komunity, v ktorej sa aj ľudia so znevýhodnením môžu cítiť prijatí, ako medzi svojimi. Veľmi sa tomu teším, rád ich sprevádzam.“

Čísla hovoria za všetko

Projekt si za rok získal silnú komunitnú podporu. Hoci klub nevedie klasické bežecké tabuľky, „tisíce úsmevov a stovky spoločných kilometrov“ sú dôležitou metrikou, ktorá úspech definuje oveľa presnejšie.

Pre 21-ročného Marcela zo zariadenia sociálnych služieb Vstúpte v Malackách je tento beh veľmi inšpiratívny, hlavne vďaka trénerom Ľubošovi a Gabovi. „Chceme sa rozvíjať a dostať sa do kondície,“ priblížil svoju motiváciu Marcel.

Činnosť RunChallenge Bratislava jednoznačne potvrdzuje, že šport má schopnosť búrať bariéry a vytvárať sieť podpory. Keď sa inklúzia spojí s radosťou z pohybu, vzniká projekt s dlhodobou víziou. Komunita je po úspešnom prvom roku pripravená na ďalšie kilometre a nové výzvy.

Text: Ivana Lojanová Pástorová

Účastníci RunChallenge Bratislava sa vítajú v Sade Janka Kráľa. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Červené tričko s logom je symbolom súdržnosti komunity. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Príprava pamätných certifikátov pre účastníkov RunChallenge Bratislava. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Komunitu tvoria ľudia z rôznych kútov Bratislavy. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Príhovor iniciátora bratislavského RunChallenge Ľubomíra Hrčku pred výročným tréningom. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Na výročnom tréningu sa zúčastnili aj priatelia zo zariadenia pre ľudí s mentálnym znevýhodnením Vstúpte v Malackách. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Ľudia so znevýhodnením sa v komunite RunChallenge cítia prijatí. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Rozcvička v Sade Janka kráľa. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Tempo tréningu je prispôsobené pre všetkých účastníkov. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Tímový pokrik. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Rozdávanie certifikátov. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Tisíce úsmevov a stovky spoločných kilometrov sú presnou metrikou pre úspech. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Dôležitý je pohyb, vzťahy, motivácia aj kondícia. Foto: Postoj/Andrej Lojan

83-ročný Viliam pomáha pri behu. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Každý sa môže plnohodnotne zapojiť do kolektívneho športu. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Inklúzia sa spája s radosťou z pohybu. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Cieľom tréningov je fyzická aktivita pre zdravie a sociálne začlenenie. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Tréningy spájajú široké spektrum ľudí. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Tréner Matúš Hujsa trpezlivo odpovedá na otázky týkajúce sa stravy profesionálnych bežcov. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Komunita RunChallenge Bratislava je pripravená na nové výzvy. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Na prvom výročí nechýbala torta. Foto: Postoj/Andrej Lojan

Klienti zo zariadenia sociálnych služieb pre ľudí s mentálnym znevýhodnením Vstúpte, n. o., Malacky so svojou „trénerkou“ (druhá zľava), ako ju radi oslovujú. Foto: Postoj/Andrej Lojan