„Keď vstanem o šiestej a o pol siedmej mi ide autobus, neznamená to, že o štvrť potrebujem raňajkovať. Klientov učím: Nejedz, kým nie si hladný. Priprav si jednoduché raňajky so sebou. Keď príde hlad o 7.26 hod., dáš si ich vtedy." Prečítajte si rozhovor s kresťanským koučom v oblasti zdravia a výživy Tomášom Rusňákom.
Diskusia k článkom je k dispozícii len pre tých, ktorí nás pravidelne
podporujú od 5€ mesačne alebo 60€ ročne.
Pridajte sa k našim podporovateľom.