Zdieľať
Tweetnuť
Kopírovať odkaz
Čítať neskôr
Pre uloženie článku sa prihláste alebo sa ZDARMA registrujte.
Dovolenka Video a podcast
17. júl 2020

Podcast

Dá sa oddychovať počas dovolenky aj doma?

Rozhovor so psychologičkou Denisou Zlevskou o tom, čo robí dovolenku dovolenkou a ako si ju užiť aj doma.    

Dá sa oddychovať počas dovolenky aj doma?

Ak si vezmeme v lete dovolenku z práce, väčšinou ju plánujeme stráviť mimo svojho domova buď v zahraničí, alebo niekde pri vode, či v horách na Slovensku. Tam zabudneme na pracovné aj domáce povinnosti, vypadneme aspoň na chvíľu z každodennej rutiny a načerpáme nové sily.

Nie vždy sa však podarí stráviť dovolenkový čas mimo domova. Dá sa dovolenkovať aj doma? Ako si zmeniť domov na dovolenkové miesto, aby nevyskakovali na nás domáce povinnosti z každej strany? Rozprávali sme sa so psychologičkou Denisou Zlevskou z Centra pre tréning a rozvoj. Hovorí, že pointou dovolenky nie je miesto, kde ju strávime, ale spôsob, akým si vyplníme spoločný čas. Dovolenka doma je aj príležitosťou, ako zmeniť pohľad na materialistické prežívanie voľna a zamerať sa na vzácny čas byť spolu.  

V rozhovore sa ešte dozviete:

- konkrétne nápady k stráveniu dovolenkového času doma s deťmi,

- ako sa dá dovolenkovo variť, prať a starať o základné potreby detí,

- ako môže otec vytvoriť doma dovolenkovú atmosféru,

- aký dlhý čas je potrebný na to, aby sme sa počas dovolenky zrelaxovali.

Inzercia

Sledujte podcast Denníka Postoj

Odporúčame